上火 牙龈出血怎么办?优泡清新洁牙慕斯防止上火牙龈出血
发布:2017-04-20 17:18,更新:2010-01-01 00:00
随着经济的发展,好吃的东西越来越多,重要的是那些香喷喷的美食,背后不知道藏了多少的热量,热量过多了,牙齿可就生病了,牙齿病了,那生活可就不美好了,看着美食想吃却不能吃,这可是折磨,为了每一天的健康就要好好保护自己的牙齿。
小编建议呢,如果可以:
不要太劳累。有时候工作、学习的压力一大,就完全顾不上睡觉,只知道通宵达旦地赶文件、做题目。这样一来把生物钟给破坏了,内分泌系统也跟着紊乱。再加上心情焦急,很容易就上火了。因此要合理安排作息时间,劳逸结合,并且适当放松心情,减少压力。
饮食宜清淡。吃菜的时候选择没有辣椒、姜蒜等辛辣佐料的菜肴,并且多吃含维生素c丰富的蔬果如西兰花、樱桃等,以及苦瓜这样清凉的蔬菜。
不吃油炸食品。像是油条、薯片等经过高温油炸出来的食物,虽然美味,但是所含热量过多,对于牙龈肿痛患者无疑是雪上加霜。
喝具有清热功效的花茶。野菊花茶、金银花茶都有清热败火的功效。
用【优泡清新洁牙慕斯】
优泡洁牙慕斯还有柠檬维c维护牙龈健康,维生素c不可或缺,严重缺乏的人牙龈会变得脆弱,容易患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。维生素c有助于胶原蛋白的合成,能强健骨骼及牙齿,还可预防牙龈出血,长期服用对牙齿、牙龈无害而且有益。
千葵国际新品【优泡清新洁牙慕斯】,开启口腔护理创新新时代,为每一位消费者提供Zui优质的口腔护理产品。
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